Leia isso antes de iniciar uma dieta
Um médico sincero foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados…
Pergunta:Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
Resposta:O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só…não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!
P:Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
R:Você precisa entender a logística da eficiência… .O que a vaca come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.A carne de porco pode fornecer 100% da sua cota diária recomendada de vegetais.
P: Devo reduzir o consumo de álcool?
R:De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!
P:Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
R:Minha filosofia é: Se não tem dor…tá bom!
P:Frituras são prejudiciais?
R:VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!! !… Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?
P:Flexões ajudam a reduzir a gordura?
R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.
P:Chocolate faz mal?
R:Tá maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz !!!
E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado.
Melhor é enfiar o pé na jaca… Cerveja em uma mão… tira gosto na outra… muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando:
VALEU !!! QUE VIAGEM!!!!!! !!!!!!